مــنــتــديـــات قراصنـــه النــــــ،ت

منتدى خاص بالقراصنــــه
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 7 ممنوعات بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MoOoNaLiZa
المشرفه العامه و دلـــــــوعه بـــشــار
المشرفه العامه  و دلـــــــوعه بـــشــار
avatar

عدد الرسائل : 149
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 06/12/2007

مُساهمةموضوع: 7 ممنوعات بعد الأكل   الأحد ديسمبر 09, 2007 7:26 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،


1- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4- لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7- لا تدخن , تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(

هذا فضلا عن كون التدخين حرام شرعا ويصيب الإنسان بالعديد من الأمراض

يا رب أكون أفدتكم وأتمنى لكل أعضاء المنتدى الكرام التمتع دايماً بالصحة والعافية والرشاقة الدائمة
بحفظ الرحمن ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بـ،،شـــار
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 202
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 05/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل   الإثنين ديسمبر 10, 2007 4:40 am

شكرااااااااااااااااااااااااااا
مونه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kersan.yoo7.com
 
7 ممنوعات بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنــتــديـــات قراصنـــه النــــــ،ت :: «ღ» المنتـديـات الإجتمــاعيـه «ღ» :: منتدى الصحه والطب-
انتقل الى: